心身の状態とパフォーマンスのベースモニタリングのひとつである光学式心拍計は、Garmin史上最高の精度を誇る第5世代に進化。センサー数の増加と新たな配置により、激しい運動や振動による検知エラーを低減すると同時に、装着感にもこだわりました。
ヘルスモニタリング機能は心拍数、呼吸数、歩数、消費カロリー、血中酸素トラッキング※1などベーシック機能、ストレススコアの計測など、Garmin独自の、より高度な健康管理に役立つ機能を搭載。さらに、2分間のセッションを記録して、主要なヘルスケアデータが一つの画面で見られるヘルススナップショットも搭載しています。

※1 血中酸素トラッキングによる測定は、医療目的で使用されることを意図するものではなく、あくまで一般的なフィットネスとウェルネスの範囲で利用することを目的とするものです。

カラダの年齢と実年齢は異なります。フィットネス年齢は、実際の年齢と比較した場合の体の年齢の推定値を表します。最大酸素摂取量(VO2 Max)、実年齢、毎週の活動や高強度トレーニング頻度、安静時心拍数、およびBMIデータを使用して算出され、個々に合わせて目指すべき理想的な目標年齢を提示。実年齢との違いがわかることで、フィットネスのモチベーションアップをサポートします。
スポーツ機能では、ランニング、サイクリング、水泳、ゴルフ、ヨガ、ピラティスなどに加え、屋内クライミングやスキーなど、30種類以上のアクティビティに対応。筋力トレーニング時に鍛えた筋肉部位をグラフィックで表示する機能も備え、運動の「見える化」を提供します。

身体の状態にあわせて睡眠を提案する「睡眠コーチ」、「お昼寝検出」「HRV(心拍変動)ステータス」。「Venu 3」シリーズでは睡眠機能が進化。従来の睡眠の質を0～100の数値で示し評価する睡眠スコアに加え、睡眠・ストレス・活動・旅行などのデータに基づいて、ユーザーごとにパーソナライズされた睡眠のアドバイスを提案する「睡眠コーチ」が新たに搭載。また夜間の睡眠だけでなく昼寝もトラッキングする「お昼寝検出」も新搭載し、昼寝も含めた睡眠が心身に与える影響を分析。「お昼寝検出」は、それぞれの状態に合わせて、理想的な昼寝のタイミングや長さについてもアドバイスします。さらに、睡眠中の心拍変動を確認できる「HRV(心拍変動)ステータス」も加わり、自律神経の働きの状態を把握することができ、健康維持やトレーニングのパフォーマンスについて、より深く理解することができます。

Garminの強みであるバッテリー稼働時間もさらに向上。『Venu 3』のスマートウォッチモードで約14日間(『Venu 2』は約11日間)、GPSモードで約26時間(『Venu 2』は約22時間)と、睡眠中を含め長期間の継続的なデータ取得を、充電の心配なく行えます。24時間365日継続して着用しログを蓄積することで、よりパーソナライズされた計測やアドバイスが実現します。

スマート機能は、電話・メールの通知機能に加え、『Venu 3』からの通話発信や応答、またスマーフォンの音声アシスタントを使用して、テキストメッセージへの返信も可能。※2 さらに、音楽再生やSuica※3対応など毎日を楽しく便利にする機能も備えています。

※2 互換性のあるスマートフォン(iPhoneまたはAndroid)とペアリングした場合に可能になります。
※3 「Suica」は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。